怎么确定自己是不是怀孕了

怀孕临床上是指妊娠，通常可以通过临床症状、相关检查等方式来确定自己是不是妊娠。

1、临床症状

妊娠后女性通常会出现月经停止的情况，同时可能会伴有恶心、呕吐、嗜睡、身体疲乏等症状，如果女性出现上述症状，可能是妊娠了。

2、相关检查

女性妊娠后，可以去正规医院的妇产科通过血HCG检查、尿妊娠试验、超声检查等相关检查来确诊。血HCG检查是通过检测血液中的HCG水平来判断是否妊娠，一般妊娠后会出现HCG值升高的情况。而尿妊娠试验是通过检测尿液中的HCG水平来判断是否妊娠，一般妊娠后会出现阳性结果。超声检查一般是在妊娠5周后，通过超声检查来判断是否宫内妊娠，同时可以检测胎儿的生长发育情况。

除此之外，女性还可以通过自身的临床症状来判断，同时还需要通过医生的辅助诊断来确定是否妊娠。如果确诊妊娠，建议女性需注意休息，避免过度劳累，同时还需避免剧烈运动，并加强营养的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。