头晕头疼头皮发麻并且失眠该怎么办

头晕头疼头皮发麻并且失眠，可能是由于精神压力过大、颈椎病、脑供血不足等原因导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、精神压力过大

如果患者长期精神压力过大，可能会导致交感神经失调，从而出现头晕、头疼、失眠等症状。日常生活中要学会释放压力，可以通过适当运动、听舒缓音乐等方式进行缓解，也可以在睡前喝一杯牛奶，可以起到助眠的功效。

2、颈椎病

由于不良的坐姿、长期低头等原因，导致颈椎病，可能会压迫交感神经或者椎动脉，从而导致出现头晕、头疼、失眠等症状。可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式改善症状。

3、脑供血不足

脑供血不足可能是由于脑动脉循环障碍、脑动脉硬化等原因导致脑部血液供应不足，从而出现头晕、头疼、失眠等症状。日常生活中要注意控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃高油、高脂、高糖的食物，也可以在医生的指导下口服尼莫地平片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是由于脑梗死、脑出血等原因导致，也会出现上述症状。如果症状严重建议及时就医，以免延误病情。