大人37度5算发烧吗

发烧是指发热，大人37.5°C一般算发热。

人体体温相对恒定，主要是为了保证人体能够正常代谢，这种恒定的体温为体内各种酶发挥作用提供了合适的温度，如果出现偏高或偏低的体温可能预示着某些疾病。正常情况下，腋下温度36~37.2°C，肛门温度36.5~37.7°C，口腔温度36.2~37.4°C。大人体温为37.5°C，腋下温度36~37.2°C，肛门温度36.5~37.7°C，因此，该体温属于发热，如果身体出现不适，建议及时就医。

发热时可以通过物理降温的方式进行缓解，如冰敷额头，使用退热贴等。如果体温持续升高，超过38.5°C时，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。发热时身体比较虚弱，建议多喝水，及时补充身体所需要的水分，以免出现脱水的情况。

日常生活中应注意保暖，避免受凉，适当运动，增强身体抵抗力。饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，多喝水促进体内新陈代谢。养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，避免过度劳累和熬夜，保持心情舒畅。