晚上睡不着、情绪低落想哭可能是抑郁,但也可能不是抑郁。建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
1.是:如果长期处于精神压力过大的状态下,并且经常受到应激事件的影响,可能会导致大脑神经递质发生紊乱,从而出现上述症状。此时可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
2.不是:但如果平时工作比较繁忙,或者生活节奏较快,也会引起睡眠障碍的情况,进而会出现上述现象。可以通过调整作息习惯的方式进行改善,也可以通过睡前泡脚的方式进行缓解。
日常生活中要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。同时也要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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