高中生学生情绪不稳定怎么办

通常情况下，高中生情绪不稳定可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、一般治疗

高中生情绪不稳定，可能是由于学习压力较大、环境因素等原因引起的，可以通过适当休息、听舒缓的音乐等方式进行改善，也可以通过户外散步、看书等方式进行缓解，在一定程度上能够转移注意力，从而缓解情绪不稳定的情况。

2、心理治疗

如果高中生情绪不稳定的情况比较严重，可以积极配合医生，通过认知行为疗法的方式进行改善，也可以及时与家人朋友交流、谈心，能够有效缓解不稳定的情绪。

3、药物治疗

如果一般治疗和心理治疗的方式无法得到有效改善，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、维生素B6片等，有利于改善病情。

除此之外，也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行处理。