34周胎儿还是臀位,可以通过运动、膝胸卧位、外倒转术等方法进行纠正。
1、运动
孕妇可以通过做运动来纠正胎儿的位置,常见的运动有膝胸卧位。孕妇膝胸卧位时,要先排空膀胱,松解裤带。孕妇可跪在硬板床上,将两手前臂上屈,头部放在床上转向一侧,臀部与大腿成直角。这种方法能够促使胎儿转成头位,通常一周后即可纠正胎位。
2、膝胸卧位
孕妇可采取膝胸卧位,可在医生的指导下,采取膝胸卧位前后采取俯卧姿势,胸部垫高,腰部也垫高,然后慢慢使肩胸靠近床面,大腿与床面垂直,转向一侧。建议每天做2-3次,在进行该动作时,要注意孕妇不可过度劳累。
3、外倒转术
外倒转术是用手向前或向后旋转胎儿,使其从臀位变为头位,从而纠正胎儿的位置,缓解上述的不适症状。但在进行外倒转术时,要注意胎儿的脐带绕颈、胎儿窘迫、胎儿异常等情况。
如果孕妇在纠正胎儿位置的过程中,出现不适症状,应立即停止,并及时就医。另外,如果孕妇在进行运动或者治疗的过程中,胎位没有得到纠正,也需要及时到医院进行检查,必要时进行剖宫产手术。建议孕妇在医生指导下进行运动,避免擅自运动,以免对自身和胎儿造成伤害。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。