低血压人群一般可以吃雪里红菜。
雪里红菜含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维等营养元素,低血压人群食用后可以补充机体所需要的营养元素,为机体提供能量,不会对身体造成影响,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。
但要避免食用过多雪里红菜,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。同时还需要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,还要保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于提高自身抵抗力。
如果低血压人群出现头晕、脸色发白、全身乏力等症状,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,还可遵医嘱口服生脉饮、盐酸米多君片等药物进行治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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