呼吸道感染能吃什么菜

呼吸道感染可以吃些根茎类蔬菜、叶菜、瓜类等，能够及时为身体补充营养物质，有利于病情的恢复。

1、根茎类蔬菜

常见的主要包括土豆、山药、地瓜等，其中含有丰富的淀粉、维生素、膳食纤维等营养物质，吃些根茎类蔬菜可以为身体补充营养，一般不会对呼吸道组织造成太大的刺激。

2、叶菜

主要包括白菜、菠菜等，其中富含丰富的维生素C、膳食纤维、钙元素等营养物质，吃叶菜可以促进胃肠道蠕动，改善便秘，一般不会对呼吸道组织造成太大的刺激。

3、瓜类

常见的主要包括冬瓜、黄瓜、丝瓜等，其中富含维生素C、碳水化合物、蛋白质等营养物质，吃瓜类食物可以促进排尿，在一定程度上可以改善呼吸道感染。

除此之外，也可以吃些豆制品，比如豆腐、豆浆等。如果症状还进一步加重，就要立即治疗，以免影响到患者的身体健康。