通常情况,并没有糖尿病人吃什么最好的说法。糖尿病人可以吃猕猴桃、草莓、柚子等水果,但不要多吃。
1、猕猴桃
猕猴桃中的含糖量较低,适量食用不会使体内血糖上升。猕猴桃还含有丰富的维生素、微量元素,糖尿病人吃适量的猕猴桃,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会损害身体健康。
2、草莓
草莓中的含糖量较低,适量食用不会使体内血糖上升。草莓还含有丰富的维生素、蛋白质和人体所必需的氨基酸。糖尿病人吃适量的草莓,可以增强食欲,不会使体内血糖持续升高。
3、柚子
柚子中的含糖量较低,适量食用不会导致血糖持续升高。柚子还具有健脾消食的功效,可以在一定程度上缓解糖尿病引起的消化不良症状。
除此之外,还可以吃牛油果、樱桃等水果,但要避免食用过多。糖尿病人可以在医生的指导下口服格列齐特片、格列美脲片等降血糖药物治疗。如果治疗后效果不明显,可以遵医嘱注射门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物治疗。在日常生活中,要积极参加体育运动,比如跑步、跳绳等,可以消耗体内多余的糖分,控制血糖。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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