26岁骨质疏松怎么办

通常情况下，26岁骨质疏松可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、日常调理

骨质疏松是一种代谢性骨病，可能与年龄增长、缺钙等原因有关，可能会出现骨痛、骨折等症状。平时可以吃排骨、海带、虾皮、鸡蛋等富含钙元素的食物调理。还要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，提高身体免疫力和抵抗力。

2、药物治疗

如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。如果出现骨质疏松现象，可以遵医嘱注射鲑鱼降钙素注射液、维生素D注射液等药物治疗。

3、手术治疗

如果骨质疏松严重，出现明显骨折症状，可以通过髋部骨折切开复位内固定术等方式改善。

除此之外，还可以通过理疗等方式改善，比如微波治疗、红外线治疗等。如果出现骨痛、骨折等症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。