左脚脚后跟下午开始痛

左脚脚后跟下午开始痛多考虑是长时间行走引起的，也可能与外伤、跟腱炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、长时间行走

长时间行走可能会使脚后跟受到摩擦，从而出现水肿、疼痛等症状。出现这种情况，可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果左脚脚后跟受到外力撞击，可能会使软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以使用冰袋局部冰敷，促进毛细血管收缩改善症状，24小时后可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、跟腱炎

由于长时间反复牵拉容易诱发跟腱炎，其典型的症状为局部疼痛、皮肤潮红、皮肤增厚等。患者可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸钠乳膏等药物进行治疗，必要时也可以积极配合医生，通过腓肠肌延长术进行处理。

除了上述原因以外，还可能是足底筋膜炎等疾病造成的，如果症状比较严重，长时间无法得到好转，建议患者立即就医，以免加重病情。