孕妇可以吃天麻吗

孕妇应避免食用天麻。

天麻是一种中药材，具有平肝息风、祛风通络的功效。天麻可能影响胎儿发育，孕期前三月尤其需注意。对于存在头痛、头晕、肢体麻木等症状的孕妇，经中医师诊断后，在医生指导下适量服用天麻可能有助于缓解症状。但必须避免自行使用或超量使用，以免引起不良反应。

孕期饮食应均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。同时，定期产检以监测胎儿健康状况，保持良好的生活习惯和心态，确保母婴健康。