维生素b12孕妇可以吃吗

维生素B12孕妇可以吃。

维生素B12在体内具有促进红细胞生成的作用，对于孕妇来说，可以预防巨幼细胞性贫血，同时有助于胎儿的神经系统发育。因此，孕妇可以遵医嘱服用维生素B12。

维生素B12缺乏的情况下，可通过食物或药物补充，但需谨慎使用。若出现神经系统症状或血液学异常，则应立即就医评估。

孕期用药需谨慎，确保任何补充剂都在医生指导下使用，并定期进行产前检查以监测母体与胎儿健康状况。