痘痘长了很久不知道如何治疗

痘痘一般指痤疮，痤疮长了很久不知道如何治疗，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

患者在日常生活中要注意皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，还要注意作息规律，避免熬夜，保持充足的睡眠。饮食上避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，有利于改善症状。

2、物理治疗

如果患者出现上述情况，可以在医生指导下通过红蓝光照射、强脉冲光照射等物理治疗的方式进行治疗，能够改善皮脂腺分泌旺盛的情况，从而缓解症状。

3、药物治疗

如果一般治疗效果不佳，患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，可以抑制皮脂腺分泌，调节毛囊皮脂腺导管异常角化，改善上述症状。

4、手术治疗

如果患者痤疮比较严重，出现了明显的囊肿，可以通过手术切除囊肿的方式进行治疗，从而达到治疗的目的。

5、中医治疗

中医认为痤疮是由于肺胃热盛，熏蒸肌肤，气血郁滞而成本病。患者可以遵医嘱通过中医针灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内血液循环，有利于疾病的恢复。

日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。