这两天咽口水，右边后脑勺会跟着有的隐痛

这两天咽口水，右边后脑勺会跟着有的隐痛，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、颈椎病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、饮食不当

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对咽喉部位造成刺激，从而出现局部疼痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用过多刺激性的食物。

2、精神压力过大

如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而引发头痛、头晕等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑、爬山等，能够有效缓解个人压力，保持愉悦的心情。

3、颈椎病

如果个人长期伏案工作，可能会对颈椎部位造成刺激，从而诱发颈椎病，也会对周围神经造成压迫，出现局部疼痛的症状。可以注意颈部的护理，适当进行颈部按摩，能够有效改善。也可以遵医嘱服用颈复康颗粒、颈舒颗粒等药物治疗。

除此之外，也不排除与上呼吸道感染、偏头痛等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院神经内科就医，可以通过头颅CT、颈部X线等方式进行检查。