雌性激素高怎么调理比较快

雌性激素一般指雌激素。雌激素高可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等方式调理，但需要一定的时间。

1、调整饮食

雌激素高可能是长期吃含有雌激素类的食物引起的，比如豆腐、豆浆等。建议患者调整饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以为身体补充所需要的营养，也可以一定程度上改善雌激素高引起的不适症状。

2、调整生活方式

患者可以通过调整生活方式的方式进行改善，日常生活中要早睡早起，避免长期熬夜，同时也要避免过度劳累，保持良好的心态，避免精神压力过大，有利于改善雌激素高的情况。

3、药物调理

如果患者雌激素高的情况比较严重，通过调整饮食以及生活方式无法得到有效改善，可在医生指导下服用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，可以有效改善雌激素高的情况。

除此之外，还可以通过运动的方式进行调理。如果通过上述方式，病情无法得到有效改善，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。