怀孕初期怎么自测胎停

胎停是指胚胎停止发育，一般无法通过自测来判断，需要到正规的医院接受专业的检查。

如果怀孕初期出现了胎停的情况，可能是母体因素、染色体异常、不良生活习惯等原因引起的。通常在怀孕初期，无法通过自测的方式来判断是否出现了胎停的情况，需要到正规的医院接受B超检查，通过观察胎儿的发育情况，查看胎儿是否存在胎心和胎芽，此时能够诊断胎儿是否正常发育。如果通过B超检查发现胎儿已经停止发育，通常需要及时接受清宫治疗，避免对宫腔部位造成影响。

在怀孕初期通常要注意卧床休息，同时也需要放松自身的心态，不要产生较大的心理压力。同时也需要注意及时调整饮食结构，多吃一些营养含量丰富的食物，有利于补充营养成分。若身体出现异常现象，需要及时就医治疗，避免症状加重。