剖腹产后遗症腰疼怎么办

剖腹产一般是指剖宫产。如果剖宫产后出现腰疼，可以通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、调整生活习惯

在剖宫产后，如果长时间卧床休息，可能会使腰部肌肉长期处于紧张状态，容易使腰部出现劳损，从而引起腰疼、酸软等症状。建议产妇适当下床活动，能够促进腰部血液循环，缓解不适症状。

2、物理治疗

产妇可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，能够促进腰部血液循环，缓解疼痛症状。另外，还可以通过按摩的方式进行改善，按摩时要注意力度，避免用力过度，加重疼痛症状。

3、药物治疗

如果腰疼的情况比较严重，产妇可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

除此之外，还可以通过推拿、针灸等方式进行改善。另外，还要注意多休息，短时间内避免进行剧烈运动。