为什么跑步后小腿正面的骨头疼

跑步后小腿正面的骨头疼，可能是由于运动过度、肌肉劳损、胫骨结节骨软骨炎等因素导致。

1、运动过度

如果平时运动量过大，会导致肌肉进行无氧运动，会产生大量的乳酸。如果乳酸无法及时代谢，就会在体内堆积，从而刺激肌肉组织，引起肌肉酸痛、小腿正面的骨头疼等症状。平时应注意休息，可使用热毛巾进行热敷，有助于缓解症状。

2、肌肉劳损

如果跑步姿势不正确或者过度运动，会导致小腿部位的肌肉受到损伤，从而引起上述不适症状。患者应及时停止运动，并进行按摩、揉捏，在医生指导下外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、美洛昔康片等药物进行治疗。

3、胫骨结节骨软骨炎

如果跑步姿势不正确或者过度运动，会导致小腿部位的胫骨结节骨软骨出现炎症反应，引起疼痛、肿胀等症状。患者应避免剧烈运动，注意休息，可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是胫骨结节骨骺炎、胫骨结节骨骺损伤等导致，应及时前往医院就诊。