失眠焦虑消瘦怎么办

失眠焦虑消瘦可能是由于生理因素导致，也可能是由于阴虚火旺、心脾两虚等病理因素导致，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。

1、生理因素

如果患者生活或工作压力过大，导致交感神经失调，可能会出现上述症状。此时患者不用过于担心，应学会自我调节，保持良好的心态，可逐渐缓解不适症状。

2、阴虚火旺

通常是由于阴液不足，无法制约阳气，阳气化生火热，导致患者出现上述症状，并伴有手足心热、大便干燥、口干舌燥等症状。患者可在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，还可以多吃莲子、百合等食物，有助于缓解症状。

3、心脾两虚

可能是由于劳累过度、饮食不当等因素导致心脾两虚，使患者出现失眠、食欲不振、体重减轻等症状。患者可遵医嘱服用归脾丸、人参归脾丸等药物进行治疗，还可以适量食用山药、茯苓等食物，有助于缓解症状。

除此之外，还可能是心胆气虚等导致，建议及时就医。