献血会影起月经推迟吗

献血一般不会影响月经来潮，但如果在献血过程中受到惊吓，也有可能会影响月经来潮。

1、不会影响月经来潮

正常情况下，女性的月经周期通常为21~35天，平均为28天。如果献血者的身体素质比较好，而且献血过程中并没有受到惊吓，此时可能不会影响到体内激素水平变化，也不会影响月经来潮。

2、会影响月经来潮

如果献血者的身体素质比较差，而且在献血过程中受到惊吓，此时可能会使体内的内分泌发生紊乱，甚至也有可能会影响到子宫内膜的正常脱落，在一定程度上可能会出现月经推迟等情况。

在献血过程中，一定要选择正规的医疗机构，由专业医生进行操作，避免对身体造成损伤。在献血结束后，要多卧床休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，尽量多吃补血类的食物，比如猪血、大枣、猪肝等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如哈密瓜、胡萝卜等，从而增强自身的免疫力。