经常穿高跟鞋感觉有点拇外翻没有

通常情况下，经常穿高跟鞋感觉有点拇外翻没有，多考虑是鞋底过硬导致的，也可能是扁平足、高弓足等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、鞋底过硬

可能是由于鞋底过硬，在走路时对脚趾造成挤压，从而引起上述现象。建议患者可以换成鞋底软一点的鞋子，或者是换一双鞋底比较软的鞋子，来缓解不适症状。

2、扁平足

扁平足是指正常足弓的缺失，可能与不良姿势、慢性疾病等因素有关，患者可能会出现足中部内侧疼痛、站立后足跟部疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用脚弓支撑的器具来缓解不适症状。同时，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环。

3、高弓足

高弓足是指先天性神经肌肉发育不良导致的一种疾病，可能与神经系统异常、肌肉疾病等因素有关，患者可能会出现足中部内侧疼痛、站立后足跟部疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物辅助改善。同时，也可以通过红外线照射的方式来缓解症状。

除此之外，还可能是脊髓型颈椎病、末梢神经炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。