胃不好吃点什么

胃不好的患者可以适当吃点易消化食物、富含膳食纤维素食物，必要时还可在医生指导下吃些抑制胃酸分泌药物。

1、易消化食物

胃不好的人群可以选择一些容易消化的食物，比如小米粥、软面条、山药粥等。这类食物不仅含有蛋白质、维生素等营养物质，还因为其液体或半液体的状态无须胃部进行过多的消化，便可进行吸收，不会给胃部造成很大的负担。

2、富含膳食纤维素食物

患者适当进食新鲜的蔬菜和水果，有助于补充机体所需的维生素、微量元素等营养物质，同时还可以促进胃肠道蠕动，进而减轻胃不好所引起的不适症状，常见的有红薯、菠菜、芹菜等。

3、抑制胃酸分泌药物

对于胃不好患者，可在医生指导下吃奥美拉唑、西咪替丁等药物，可有效抑制胃酸分泌，从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激，减轻不适症状。

胃不好的患者平时要注意避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重胃肠负担，导致病情加重。同时还需注意休息，避免过度劳累，以免导致抵抗力下降，引起胃肠道感染。如果胃不好情况较为严重，建议患者及时就医，查明原因，采取对应治疗。