引产后怎么保养子宫

引产后可以通过调整饮食、注意休息、避免过度劳累等方式保养子宫。

1、调整饮食

引产后身体比较虚弱，此时需要及时调整饮食结构，多吃一些富含维生素、优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够促进身体的恢复，也可以促进子宫的恢复。

2、注意休息

引产后要注意多休息，避免从事重体力劳动，以免导致子宫受到刺激，影响身体的恢复。同时还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。

3、避免过度劳累

引产后要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，以免影响子宫的恢复，甚至还可能会导致阴道出血量增多。

除了上述保养方式外，还可以通过注意个人卫生、避免盆浴等方式保养子宫。日常生活中还要注意阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，以免滋生大量细菌出现感染的情况。如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。