糖尿病患者应注意饮食、运动、药物治疗、血糖监测等方面。
1、饮食
糖尿病患者饮食应以低脂、低糖为主,不吃辛辣油腻性的食物,增加膳食纤维的摄入,多吃一些粗粮。患者应戒烟戒酒,不喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。
2、运动
适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖,还可以促进糖的消耗,缓解糖毒性,有利于糖尿病患者的病情。患者可以根据自身的情况选择合适的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等降糖药物治疗。如果口服药物无法控制血糖,可遵医嘱使用胰岛素治疗。
4、血糖监测
血糖监测可以帮助了解患者血糖的控制情况,如果出现血糖波动,可以及时发现并处理。
建议患者日常生活中保持良好的心态,积极配合治疗,严格控制血糖,避免各种并发症的发生。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,