内分泌失调的患者适合吃富含维生素C的水果和蔬菜,如苹果、草莓、菠菜等。
内分泌失调是指人体内分泌系统发生功能异常或病理改变,多种原因导致,如情绪不稳定、过度劳累、营养不良、激素产生过多或者过少等。患者可表现为肌肤粗糙、脾气暴躁、肥胖、不孕、月经不调等症状。内分泌失调的患者适合吃富含维生素C的水果和蔬菜,如苹果、草莓、菠菜、西红柿等,因为维生素C是机体不可或缺的营养物质,可以补充机体所需营养,同时还有利于提高机体免疫力,对于内分泌失调引起的皮肤暗沉等症状有一定的缓解作用。
此外,内分泌失调的患者还适合吃富含微量元素的食物,如香蕉、胡萝卜、海带、芹菜等,可以补充机体所需营养,有利于疾病的恢复。因此,建议内分泌失调的患者要养成良好的饮食习惯,注意饮食均衡,还要保持良好的心态,避免熬夜,适当运动,增强自身免疫力。必要时,患者还需要遵医嘱使用药物治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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