孕30周头晕高135低压75

高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。孕30周头晕、收缩压和舒张压都75mmHg，属于孕期低血压。可能是睡眠不足、低血糖或贫血等原因引起的。可以通过调整生活习惯和药物治疗来缓解。

1、睡眠不足

如果孕妇睡眠不足，可能会导致神经系统功能障碍，出现头晕、头痛等不适症状。建议孕妇调整作息习惯，增加睡眠时间，保持充足的睡眠，有助于缓解不适症状。

2、低血糖

如果孕妇饮食不当，可能会导致体内摄糖不足，出现低血糖反应，引起头晕、心悸、乏力等症状。建议孕妇适量食用糖果、巧克力等甜食，可以帮助快速缓解低血糖症状。

3、贫血

如果孕妇贫血，可能会导致脑部供血和供氧不足，出现头晕、头痛、注意力不集中等症状。可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

除此之外，孕妇本身患有高血压也可能会导致上述症状。建议孕妇及时就医，明确病因后，进行治疗。