牙龈肿胀怎么回事

牙龈肿胀可能是由牙周炎、食物嵌塞、刷牙不当等引起的。

1.牙周炎

牙周炎是由于牙菌斑和牙结石刺激导致的牙龈炎症，进而发展为牙槽骨吸收，最终导致牙齿松动和脱落。此病会导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状。建议及时就医并根据病情采取相应治疗，包括遵医嘱进行龈下刮治、根面平整术、激光治疗等，同时保持良好的口腔卫生习惯，以控制炎症并促进牙龈恢复健康。

2.食物嵌塞

食物嵌塞是指食物残渣在牙齿之间卡住，长时间滞留可能导致细菌滋生，刺激牙龈发炎。处理方法包括定期清洁、使用间隙刷或牙线等工具清理难以触及的区域。

3.刷牙不当

刷牙不当可能导致牙龈损伤和炎症，如用力过猛或使用过硬的刷毛。建议选择软毛刷，并采用正确的刷牙姿势和力度。

日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，避免吃奶油蛋糕、巧克力等高糖食物，定期进行口腔检查和清洁。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院的口腔科就医以确定具体原因并接受相应治疗。