护腰带对腰椎间盘突出有用吗

护腰带对于腰椎间盘突出可能有一定的辅助作用，但具体效果因人而异。

护腰带是一种用于支撑腰部的辅助器具，可以提供一定的压力和稳定性。腰椎间盘突出症是由于髓核突出压迫神经根引起的疼痛症状，需要通过减少腰部活动来缓解症状。护腰带并不能直接治疗腰椎间盘突出，它只能起到暂时的支撑作用。因此，对于腰椎间盘突出患者来说，护腰带并无实际治疗作用。

建议定期进行康复训练，如游泳、瑜伽等，以增强核心肌肉力量，提高脊柱稳定性。同时，避免长时间保持同一姿势，如久坐或弯腰工作，以减轻腰部负担。