女人每个月痛经正常吗

女人每个月痛经一般是正常的。

女性在来月经期间，由于子宫内膜脱落会释放出一定量的前列腺素，而且月经期间女性的身体抵抗力和免疫力都会有所下降，可能会出现腹部疼痛、腰部疼痛等症状，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心。如果痛经的情况比较严重，可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以适当的喝红糖水进行改善。

在月经期间，要注意自身保暖，避免腹部受凉，以免加重痛经的症状。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃生冷、辛辣刺激等食物，比如冰淇淋、辣椒等，以免影响月经量以及月经周期。