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孕妇怀孕初期能吃油条吗

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2023-03-15 15:46:5539健康网

孕妇怀孕初期一般是可以吃油条的,但是需要控制好油条的摄入量。

油条属于一种油炸食品,里面含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分,在怀孕初期适当吃油条,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强饱腹感,减少其他主食的摄入量,从而为身体补充能量,对身体有一定的好处。但是油条里面的脂肪含量比较高,如果在怀孕初期吃过多油条以后,可能会使脂肪在身体里面堆积,从而诱发肥胖的情况。

在怀孕初期,一定要合理饮食,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物,否则会影响到胎儿的正常发育。

黄威主治医师妇产科 南方医科大学珠江医院  三级甲等
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