坐月子22天出门了有事吗

坐月子22天出门了是否有事，需要根据自身的恢复情况进行综合考虑。

如果女性的自身体质比较好，而且坐月子22天以后，身体已经恢复的情况比较好，而且特别注意平时的护理工作，此时出门以后并不会给身体带来损伤，也不会影响到乳汁的正常分泌。但是要避免去过于吵闹的环境中，也要避免长时间久坐。

如果女性的自身体质比较弱，坐月子22天以后，身体并没有恢复的情况，而且还存在腹部疼痛等不适现象，此时出门以后可能会增加感冒的概率，甚至也有可能会影响到乳汁的分泌，所以此时是有事的。

在坐月子期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃促进乳汁分泌的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等。还要注意自身的保暖，多穿衣服，避免受凉。