月经期间尽量不要吃寒凉的水果,以免对月经造成影响,比如西瓜、柿子、猕猴桃等。
1、西瓜
西瓜属于寒凉的水果,如果在月经期间吃西瓜,可能会对子宫造成刺激,导致子宫收缩,从而使经血排出不畅,出现痛经的情况。同时,西瓜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,月经期间适量吃西瓜,可以补充身体所需营养,有助于身体健康。
2、柿子
柿子也属于寒凉的水果,月经期间吃柿子可能会对子宫造成刺激,导致子宫收缩,从而使经血排出不畅,出现痛经的情况。同时,柿子中含有大量的鞣酸,如果在月经期间吃柿子,可能会与体内的铁元素结合,形成铁化合物,从而影响身体对铁元素的吸收,不利于身体健康。
3、猕猴桃
猕猴桃也属于寒凉的水果,如果在月经期间吃猕猴桃,可能会对子宫造成刺激,导致子宫收缩,从而使经血排出不畅,出现痛经的情况。同时,猕猴桃中含有大量的维生素C、膳食纤维等营养成分,适量吃猕猴桃可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,从而起到预防便秘的作用。
除此之外,也不建议吃雪梨、柚子等水果。如果月经期间吃上述水果,出现痛经的情况,建议患者遵医嘱服用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物进行调理。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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