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桂圆干上火吗

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2023-07-14 16:42:2439健康网

桂圆干可能会引起上火。

桂圆干主要是用晒干的龙眼烘干而成,属于一种温性食物,适量食用可以起到补益心脾、养血安神的作用。但由于桂圆干性温、味甘,如果大量食用后可能会导致体内火气旺盛,从而引起上火症状,一般会出现口干舌燥、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等症状。所以在食用桂圆干时应注意适量,以免引起上火症状,如果出现上火症状,应停止食用,并在医生指导下服用牛黄上清片、黄连上清丸、清火片等清热去火的药物进行治疗。

桂圆干中还含有丰富的营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,但应注意避免过量食用,以免引起不适症状。另外,由于桂圆干性温,因此上火的患者也应避免食用,以免加重上火症状。平时可以适量食用清淡的食物,如小米粥、鸡蛋羹等,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,有助于缓解上火症状。

武志娟副主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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