正确的怀孕日期是从什么时候开始计算

怀孕日期通常是从末次月经的第一天开始计算，7天为一周，整个孕期为40周。

如果女性的月经周期比较规律，正常情况下从末次月经的第一天开始计算，每7天为一周，每4周为一个月，整个孕期一共是40周。如果女性的月经周期不规律，则无法推算出怀孕的日期，此时可以通过B超检查来判断。

怀孕之后女性通常会出现停经、乳房胀痛、恶心呕吐等症状，同时还会伴随嗜睡、食欲下降等现象。如果出现了以上几种症状，可以初步判断为怀孕。此时可以到正规医院的产科就诊，通过B超检查来判断胎儿的生长发育情况。

在日常生活中，建议孕妇要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。另外，需要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。