脑梗死恢复期吃什么食物最好

通常情况，没有脑梗死恢复期吃什么食物最好的说法。脑梗死恢复期可以吃一些清淡易消化的食物、高维生素的食物、优质蛋白的食物等，对身体健康有所帮助。

1、清淡易消化的食物

主要包括小米粥、南瓜粥等。脑梗死患者的身体比较虚弱，胃肠功能也会有所减弱，此时可以吃一些清淡易消化的食物，能够促进食物的消化和吸收，在一定程度上还可以预防便秘。

2、高维生素的食物

主要有苹果、火龙果、香蕉等。脑梗死患者恢复期时，身体可能会相对比较虚弱，高维生素的食物能够促进体内营养物质的吸收，在一定程度上能够增强自身免疫力。

3、优质蛋白的食物

主要有瘦肉、鸡蛋、牛奶等。患者适当吃优质蛋白的食物，能够促进体内新陈代谢，可以增强自身抵抗力，有利于身体的恢复。

除此之外，还可以适当吃一些粗粮类的食物。脑梗死患者恢复期时应严格遵医嘱，定期到医院复查，注意多休息，避免过度劳累。