宝宝5个多月了,感冒了可以吃鱼肝油和钙,但建议在医生指导下使用。鱼肝油含有维生素A和维生素D,主要用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症,如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。钙是人体内含量最丰富的无机元素,也是骨骼和牙齿的主要成分,能够维持神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性,保证正常的神经与肌肉活动。如果宝宝缺钙,容易导致佝偻病,出现易激惹、烦躁、夜惊、多汗等症状,还会影响骨骼发育,出现方颅、鸡胸、肋骨串珠等症状。因此,感冒时可以吃鱼肝油和钙,能够补充身体所需的营养,促进钙的吸收。此外,家长还可以给宝宝吃一些含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等,同时还需注意保暖,避免受凉,以免加重病情。
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