清宫后怎么预防宫腔粘连

通常情况下，清宫后可以通过饮食调理、注意休息、避免受凉等方式预防宫腔粘连。宫腔粘连是由于妊娠或非妊娠子宫的创伤，导致子宫内膜基底层受损，使宫腔部分或全部闭塞。

1、饮食调理

清宫后患者的身体比较虚弱，可以多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果、橙子等，可以补充身体所需要的营养成分，有助于促进子宫内膜的生长，预防宫腔粘连。

2、注意休息

清宫后患者要注意卧床休息，避免进行剧烈运动，以免影响子宫恢复，导致宫腔粘连。同时患者还要注意保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

3、避免受凉

清宫后患者身体比较虚弱，此时患者要注意保暖，避免受凉，以免引起上呼吸道感染，导致身体免疫力下降，不利于身体恢复。

除此之外，清宫后患者还要注意保持外阴清洁卫生，勤换洗内裤，以免引起细菌感染，导致宫腔粘连。如果患者清宫后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。