运动对血压有什么影响呢

运动对血压的影响是可能会降低血压，也可能会升高血压，影响健康。

如果平时适当的运动，通常会增强身体的抵抗能力，也可能会使心肺功能增强，交感神经兴奋性降低，一般不会导致血压发生异常。但如果平时运动量比较少，突然剧烈运动，则可能会导致血压升高。另外，如果本身患有高血压，在运动后也可能会导致血压升高。如果血压升高的情况并不是特别严重，则可以通过适当休息、喝水等方式进行改善。但如果血压升高的情况比较严重，则建议在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等降压药物进行治疗。

在日常生活中要根据自身的实际情况进行体育锻炼，能够增强自身的免疫能力，还可以增强心肺功能。但如果本身患有高血压，则建议在医生的指导下进行运动，以免导致血压持续升高，给身体带来严重的损伤。