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高血糖春天吃什么菜比较好

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2023-07-14 16:33:4939健康网

高血糖一般是指高血糖疾病。高血糖疾病的患者在春天可以吃些含糖量低的蔬菜,如白菜、油麦菜、生菜等。

1、白菜

白菜中含有丰富的维生素、矿物质、粗纤维等营养物质,患者适量食用可以补充身体所需营养,有助于身体健康。且白菜中含有大量的膳食纤维,适量食用有助于促进胃肠道蠕动,对于预防和治疗便秘有一定的辅助作用。

2、油麦菜

油麦菜中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁等营养物质,患者适量食用可以补充身体所需营养,有助于增强体质。且油麦菜中含有大量的膳食纤维,适量食用有助于促进胃肠道蠕动,对于预防和治疗便秘有一定的辅助作用。

3、生菜

生菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于促进食物的消化和吸收,对于预防和治疗便秘有一定的辅助作用。

除上述蔬菜外,患者在日常生活中还可以吃些芹菜、西红柿等蔬菜。但患者需要注意的是,食物并没有治疗疾病的作用,患者仍需及时就医,遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等降糖药物治疗。

邓洪容副主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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