习惯性流产吃什么食物补

习惯性流产的患者可以吃富含维生素、蛋白质、微量元素等食物，对身体有一定的好处。

1、富含维生素的食物

习惯性流产的患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、苹果、西红柿等，可以为身体补充营养，有助于身体健康，对习惯性流产的治疗有一定的帮助作用。

2、富含蛋白质的食物

蛋白质是身体所需要的营养元素之一，患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以增强身体免疫力，有助于预防疾病。

3、微量元素

患者还可以多吃一些富含微量元素的食物，比如芹菜、菠菜、西红柿、坚果等，可以为身体补充营养，有助于促进身体新陈代谢，对身体健康有一定的好处。

除此之外，患者还可以吃富含矿物质的食物。在日常生活中，患者要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸串、炸鸡等，以免影响身体健康。同时患者要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。