大姨妈推迟多久确定怀孕了

一般情况下，大姨妈指的是月经，通常情况下，月经推迟7天左右就可以确定怀孕了。

如果女性的月经周期比较规律，在排卵期进行性生活，没有采取避孕措施，在性生活过后的7天左右就可以通过验孕试纸或者验孕棒等进行检测，如果显示两条红杠，说明可能怀孕了。如果显示一条红杠，说明没有怀孕。

如果女性月经周期不规律，经常出现推迟的情况，此时可以在性生活后的10天左右到医院进行抽血化验，检查人绒毛膜促性腺激素的水平，如果人绒毛膜促性腺激素的水平在5IU/L~50IU/L之间，说明可能怀孕了。

如果确定怀孕了，需要注意多加休息，避免过度劳累，同时也要加强营养的摄入，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于胎儿的生长和发育。同时也要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。