血脂高怎样调理才能把血脂降下来

血脂高可以通过调整饮食、运动、药物等方式调理才能把血脂降下来。

1、调整饮食

血脂高的患者在饮食上要注意避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、白菜等，有利于补充身体所需要的营养，对于降低血脂可以起到辅助作用。

2、运动

患者在平时还可以适当地进行运动，比如慢跑、打太极等，有利于促进身体的新陈代谢，对于降低血脂可以起到辅助作用。

3、药物

如果血脂高的患者通过以上方式调理没有得到改善，需要及时在医生的指导下使用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过改变生活方式、中医理疗等方式进行调理。