胳膊粗是哪里经络不通

胳膊粗可能是手三阳经经络不通，也可能是手三阴经经络不通。

1、手三阳经经络不通

手三阳经包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经等，手三阳经经络不通会导致气血运行不畅，从而出现胳膊粗的情况。

2、手三阴经经络不通

手三阴经包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经等，手三阴经经络不通会导致气血运行受阻，从而出现胳膊粗的情况。

如果出现上述症状，建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食上可以适当进食牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物，有利于补充身体所需要的营养，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，有利于提高机体免疫力。