瞌睡多是不是一种病

瞌睡多是不是一种病，需要根据具体情况进行判断。

1、是

瞌睡多可能是由于睡眠不足或者工作压力过大等原因导致睡眠质量下降，身体得不到充分的休息，从而出现疲劳、瞌睡等症状。这种情况下一般不属于疾病，患者可以通过调节生活方式进行改善，如养成良好的作息习惯，避免熬夜，同时还可以通过适当的运动锻炼，来舒缓压力，改善症状。

2、不是

但如果患者长期出现瞌睡多的情况，可能是由于疾病因素导致，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病等。患者需要及时就医，根据不同的病因进行治疗。如发作性睡病的患者可以在医生的指导下使用莫达非尼、文拉法辛等药物进行治疗。

建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。同时还应注意饮食均衡，多食用新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、香蕉等。