孕期耻骨疼怎么缓解

孕期耻骨疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

孕期出现耻骨疼，通常是胎儿逐渐增大，导致子宫压迫到耻骨，使局部血液循环不畅引起的。如果症状并不是特别严重，可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进局部的血液循环。

2、物理治疗

如果一般治疗的效果并不是特别理想，还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如局部热敷、针灸、按摩等，可以促进局部的血液循环，改善疼痛的现象。

3、药物治疗

如果孕妇疼痛的症状比较严重，通过上述方法治疗以后，症状并未得到有效改善，则需要及时到正规医院，遵医嘱使用补钙的药物进行治疗，比如维生素AD滴剂、碳酸钙D3颗粒等，可以有效为身体补充钙元素，缓解耻骨疼痛的症状。

除此之外，也可以通过适当运动等方式进行改善。如果孕妇疼痛的症状比较严重，建议应及时到正规医院的产科进行就诊治疗，以免延误病情。