孕17周失眠焦虑怎么办

孕17周出现失眠焦虑，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗改善症状，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、一般治疗

孕妇在怀孕期间，体内激素水平会出现异常，从而引起失眠焦虑的现象。在日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，多与家人沟通，避免精神压力过大，放松心情，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，有助于症状的改善。

2、物理治疗

如果日常生活调整，效果并不明显，则可以在专业医生指导下，通过按摩、推拿等方式，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张的状态，改善失眠焦虑的症状。

3、药物治疗

如果日常生活调整，以及物理治疗，症状仍未改善，则可以在医生的指导下口服维生素B6片、安神补脑液等药物进行治疗。

在药物使用过程中，要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，以免出现身体不适症状。