大三阳肝功能异常应该多吃哪些蔬菜水果

大三阳一般是指乙肝大三阳。乙肝大三阳患者肝功能异常，可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，如苹果、草莓等，也可以多吃一些富含蛋白质的蔬菜水果，如鸡蛋、牛奶等。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、鞣酸、果胶等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于身体的恢复有一定的帮助。

2、草莓

草莓中含有丰富的维生素C、有机酸、果胶、纤维素等营养物质，适当食用可以起到消食健胃、润肠通便的作用，有利于缓解便秘的症状。

3、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质，可以补充身体所需要的营养成分，有利于提高身体免疫力。

4、牛奶

牛奶中含有丰富的钙、铁、磷等营养元素，适当饮用可以促进骨骼生长发育，提高身体的抵抗力。

除此之外，也可以适当吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有利于身体健康。需要注意的是，食用上述食物时应适量，不可过量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者定期到医院进行复查，及时了解身体的恢复情况。