得了近视护理的方法是什么

近视一般是指近视眼，近视眼的护理方法主要有注意用眼卫生、饮食调理、佩戴眼镜等，对于病情的恢复有一定的帮助。

1、注意用眼卫生

近视眼可能是由于长时间用眼姿势不正确，或者是先天性遗传因素等原因引起的，会导致眼轴出现延长的情况，从而出现视物模糊的症状。患者平时要注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，不要长时间用眼，以免加重近视的情况。

2、饮食调理

近视眼患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、蓝莓等，可以改善眼部干涩的症状，对于病情的恢复有一定的帮助。

3、佩戴眼镜

如果近视眼患者出现视物模糊的症状，可以在医生的指导下通过佩戴框架眼镜或者是角膜接触镜等方法改善症状，能够缓解视物模糊的症状。

除此之外，还可以通过按摩、热敷等方法来缓解，对于病情的恢复有一定的帮助。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。