左脚面正放不舒服，向里崴拉伸筋就会感觉特

通常情况下，左脚面正放不舒服，向里崴拉伸筋就会感觉特别舒服可能是肌肉痉挛、韧带损伤、筋膜炎等原因导致的，建议患者通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。

1、肌肉痉挛

如果患者左脚面肌肉痉挛，可能会导致局部肌肉僵硬、活动受限等，在向外拉伸时，可能会出现疼痛的症状。建议患者通过热敷、按摩等方式来缓解症状，也可遵医嘱使用巴氯芬片、盐酸替扎尼定片等药物来治疗。

2、韧带损伤

当患者韧带受到损伤时，可能会导致局部关节、肌肉出现肿胀、疼痛等症状，在向外拉伸时，可能会出现不适感。建议患者通过冰敷来缓解，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来治疗。

3、筋膜炎

筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，可能与肌肉劳损、潮湿、长期处于潮湿的环境中等因素有关，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、肌肉僵硬等症状，同时可能会伴随肌肉痉挛、活动受限等症状。建议患者通过热疗、红外线治疗等方式来缓解，也可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。

除此之外，还可能是骨折等原因导致的，建议患者及时就医治疗，并且在治疗期间注意休息，避免剧烈运动。